Search
  • Ivana Štulić

Aktualne online edukacije

Updated: 5 days ago

Kako bi nam dobro došla pomoć u ovoj zahtjevnoj situaciji, nudim znanje i tehnike kako primijeniti pozitivnu psihologiju u svakodnevnom životu i radu za dobrobit sebe i drugih.



Organiziram sljedeće online edukacije:


Tehnike pozitivne psihologije za nošenje s izazovima – radionica

Pod velikim ste stresom?

Osjećate se loše i teško vam se koncentrirati?

Brinete se za vlastitu sigurnost i budućnost vas, posla i obitelji?

Ne uspijevate se prilagoditi novim okolnostima?


Sada je posebno važno moći upravljati sobom.


Ova edukacija će vas podučiti kako:

- bolje upravljati emocijama

- usvojiti pravi mindset za nošenje s krizom

- lakše se koncentrirati

- otpustiti stres i brige i osjećati se bolje

- ostati miran usprkos izazovima


TERMIN:

ponedjeljak, 20.4. 18:00 - 20:00

utorak, 19.5. 10:00 - 12:00


Cijena: 200 HRK za fizičke osobe, tvrtke na upit.

Ako vam ne odgovara termin ili želite raditi individualno, javite se na info@ivanastulic.com.


PRIJAVA putem online formulara.


Moć discipline - stvaranje dobrih navika i nove rutine

Teško vam pada rad kod kuće ili kombinacija jednog i drugog?

Često gubite disciplinu i odugovlačite?

Sve ste manje angažirani i brinete se kako će se to odraziti na posao?

Loše upravljate vremenom?


Ova edukacija će vas podučiti kako:

- se nositi s distrakcijama

- izgraditi novu rutinu

- bolje upravljati vlastitim vremenom

- prestati odugovlačiti

- povećati discipliniranost

- ojačati osobnu organiziranost i efikasnost


Dojam polaznice:

"Radionica je bila učinkovita, motivirajuća i opuštena. Savjeti su praktični i odmah primjenjivi. Pristup predavačice je topao i srdačan. Vidimo se na nastavku!"


"Radionica Moć discipline me dublje uvela u teme (i njihovo razumijevanje) koje sam već zagrebala i s kojima se borim, ali možda najjednostavnija i najbitnija činjenica koja mi je ostala (uz mnoge druge korisne!) je ta da se promjena navika i rutine ne događa preko noći (a ja sam mislila da samo moraš čvrsto odlučiti! iako mi to godinama ne polazi za rukom); ne ide se iz jednog ekstrema u drugi, već malim koracima od kojih je svaki borba za sebe, na cilj se ide polagano ali zato sigurno. Ono što mi se jako sviđa je način(uz sva znanja i kompetencije) na koji nas Ivana prati/vodi na tom putu jer to čini na iznimno topao i ljudski način te nas uči da budemo dobri prema sebi kada zapnemo što je korisnije od samoomalovažavanja i prirodne grižnje savjesti(ili prebacivanja odgovornosti). Između ostaloga, prošli smo tehnike primjene i vježbice na radionici što mi je super jer su upravo to mjesta gdje zapinjem.

Hvala ti, super je bilo! :)"


"Za početak moram reći da svjesnost o problemu nije dovoljna ako ne znaš kako ga riješiti i zadnjih godina sam spoznala da je uvijek ok tražiti pomoć od nekog tko to zna. Na ovu smo radionicu došli osviješteni o problemu, a otišli sa smjernicama i alatima s kojima ćemo problem riješiti. Iako sam znala što je okidač mojim postupcima ovom sam prilikom osvijestila svaki korak svog postupanja, identificirala mjesto u kojem treba krenuti drugim putem i naučila kako krenuti njime. Pomaže puno i čuti da drugi imaju slične probleme i da se ne treba osjećati loše zbog toga već se veseliti onom što dolazi i prema sebi biti blag, ali odlučan.

Za neke od predloženih alata za upravljanje vremenom sam i prije čula, neke sam čak i primjenjivala, ali ne bi rekla da su bili primjereni situaciji ili da sam ih koristila na ispravan način no sada sam našla što ću i kako ću drukčije. Sve je proces, ništa ne ide preko noći, baby steps! Hvala Ivana!"


"Hvala još jednom na inspirativnoj radionici koja je bila jednostavna, zanimljiva i primjenjiva.

Ono što mi je osobno najvažnije kod svake radionice i edukacije je to da mogu primijeniti stečeno znanje i početi odmah raditi na sebi.

Svakako bi se ova tema mogla protegnuti na cijeli dan tako da željno iščekujem nastavak :)"


TERMIN:

četvrtak, 23.4. 18:00 - 20:00

srijeda, 27.5. 15:00 -17:00

četvrtak, 4.6. 18:00-20:00

ponedjeljak, 29.6. 18:00 - 20:00

utorak, 7.7. 18:00 - 20:00

prijepodnevni termin u najavi (napišite u prijavi koji termin vam odgovara)


Cijena: 200 HRK za fizičke osobe, tvrtke na upit.

Ako vam ne odgovara termin ili želite raditi individualno, javite se na info@ivanastulic.com.


Zbog velikog interesa, organiziram Naprednu radionicu kao nastavak ove teme.


TERMIN:

četvrtak, 16.7. 18:00 - 20:00


PRIJAVA putem online formulara.


Resilience - izgradnja otpornosti u vremenima promjene

Brine vas dugoročna neizvjesnost ove situacije?

Voljeli biste se bolje nositi s izazovima koji su pred nama?

Ne možete se snaći kad se sve stalno mijenja?


Sada je posebno važno izgraditi vlastitu otpornost - to je ključno za preživljavanje ovih vremena, kao i za to kao kakva osoba ćete izaći iz ove krize.


Ova edukacija će vas podučiti:

- izgraditi veću fleksibilnost i prilagodljivost

- biti svjesniji u svakodnevnom funkcioniranju

- kako se opustiti i otpustiti

- kako upoznati i koristiti vlastite snage

- redefinirati smisao ovog vremena

- ojačati nadu i optimizam


TERMINI:

utorak, 5.5. 18:00 - 21:00

srijeda, 20.5. 12:00 - 15:00

ponedjeljak, 13.7. 17:30 - 20:30

novi termini u najavi (napišite u prijavi koje vrijeme vam odgovara)


Cijena: 300 HRK za fizičke osobe, tvrtke na upit.

Ako vam ne odgovara termin ili želite raditi individualno, javite se na info@ivanastulic.com.


PRIJAVA putem online formulara.


Kako voditi zaposlenike koristeći pozitivnu psihologiju - radionica

Ne znate kako se postaviti prema svojim ljudima u ovoj situaciji? Što reći, a što ne?

Muči vas to što skoro svi radite na daljinu i ne vidite se?

Ljudi oko vas se čudno ponašaju, a vi ne znate kako ih "hendlati"?

Zaposlenici vam povjeravaju svoje brige, a vi niste sigurni kako reagirati?

Sve vam je prekaotično i osjećate kao da gubite kontrolu?

Sada je posebno važno kako se vi kao lider ponašate - to je ključno i za preživljavanje ovih vremena, kao i za to hoćete li imati tim na okupu kada kriza prođe.

Na ovoj edukaciji ćete:

- saznati što čini kvalitetnu kriznu komunikaciju

- isplanirati i vježbati na primjerima komunikaciju prema zaposlenicima

- saznati kako uspostaviti povezanost u timu usprkos radu na daljinu

- naučiti upravljati vlastitim i tuđim emocijama

- naučiti kako ostati mirni i lakše reagirati na čudna i zahtjevna ponašanja

- saznati kako uspostaviti veću sigurnost i kontrolu

- vježbati empatiju kao osnovu komunikacije

- saznati kako dobiti zaposlenike da se "otvore" i lakše komuniciraju

- saznati kako iskoristiti ovaj trenutak za inovacije u poslovanju


TERMINI:

Po dogovoru, moguć je grupni ili individualni rad.

Trajanje 2,5h. Cijena za tvrtke na upit.

Za više informacija, javite se na info@ivanastulic.com.


PRIJAVA putem online formulara.


Na svakoj edukaciji je ograničen broj sudionika.


Za više informacija, kontaktirajte me na: info@ivanastulic.com


Mindfulness radionice

Htjeli biste organizirati in-house mindfulness radionice za vaše zaposlenike kako bi se lakše nosili sa stresom? Saznajte više na opisu mindfulness radionica.

IS-KORAK

+385 92 33 46 429

©2020 by Pozitivna psihologija