Kako primijeniti znanja pozitivne psihologije da se lakše suočimo sa svime što nas čeka ove jeseni?
Organiziram sljedeće online edukacije:
Resilience - izgradnja otpornosti u vremenima promjene
Brine vas dugoročna neizvjesnost ove situacije?
Voljeli biste se bolje nositi s izazovima koji su pred nama?
Ne možete se snaći kad se sve stalno mijenja?
Sada je posebno važno izgraditi vlastitu otpornost - to je ključno za preživljavanje ovih vremena, kao i za to kao kakva osoba ćete izaći iz ove krize.
Ova edukacija će vas podučiti:
- kako izgraditi veću fleksibilnost i prilagodljivost
- biti svjesniji u svakodnevnom funkcioniranju
- kako se opustiti i otpustiti
- što stvarno znači promijeniti perspektivu
- kako koristiti vlastite snage u suočavanju s izazovima
- kako ojačati nadu i optimizam
Dojam polaznika:
"Hvala na praktičnoj i vrlo korisnoj radionici i na dinamičnom vodstvu. Radionica mi se jako sviđa jer ne nudi samo teorijska saznanja, već navodi na konkretnu primjenu i provjeru kroz praktične primjere, što je najučinkovitiji način rada na sebi. Alate koje smo dobili treba primjenjivati da bi vidjeli rezultate, a vjerujem da oni mogu biti zaista impresivni, obzirom na nevjerojatan potencijal koji se krije u svakom čovjeku. Meni je to osobno najveća motivacija jer smatram da je zaista šteta ne istražiti svoje potencijale i svakojakim izazovima usprkos ne potruditi se izabrati najbolju verziju svog života koju ćemo živjeti. Ova radionica je jedna značajna kockica na tom putu.
Hvala i na dostavljenim materijalima. Posebno ću vježbati svjesnost i prisutnost radi primjene odgovarajuće reakcije na pojedinu situaciju."
"Radionica je bila iznimno korisna. Malo vremena posvećujemo sebi i metodama koje nam mogu pomoći da se oporavimo od stresnih situacija a ti si nam dala jednostavne i primjenjive tehnike. Jedva čekam nastavak tj Resilience 2.0.
Hvala na još jednoj dozi pozitive!"
"Prva Ivanina radionica u kojoj sudjelujem i odmah pun pogodak. U 3 sata sam naučio jako puno novih stvari. Drago mi je da sam imao priliku sudjelovati u ovom tipu radionice i jedva čekam novu u Ivaninom izdanju."
TERMIN:
četvrtak, 4.2. 13:00 - 16:00 (online)
Cijena: 550HRK za pravne osobe, za više prijavljenih iz iste tvrtke moguće je ostvariti popust.
Ako ste fizička osoba i zainteresirani ste za ovu temu, javite se na info@ivanastulic.com.
Ako vam ne odgovara termin ili želite raditi individualno, također, javite se na info@ivanastulic.com.
PRIJAVA putem online formulara.
Resilience 2.0.
Nastavak prethodne radionice o izgradnji otpornosti.
Ova edukacija će vas podučiti:
- kako još više razviti fleksibilnost i lakše prihvaćati promjene
- kako ojačati samopouzdanje
- osnažiti vašu samoučinkovitost u suočavanju s nepoznatim
- kako se znati prebaciti na interni lokus kontrole
- primjena regulacijske tehnike za upravljanje stresom za vrijeme izazova
- kako praktično upotrijebiti vlastite snage kad je "frka"
TERMIN:
srijeda, 9.12. 13:00 - 16:00 (online)
termin u 2021. u najavi
Cijena: 550HRK za pravne osobe, za više prijavljenih iz iste tvrtke moguće je ostvariti popust.
Ako ste fizička osoba i zainteresirani ste za ovu temu, javite se na info@ivanastulic.com.
Ako vam ne odgovara termin ili želite raditi individualno, također, javite se na info@ivanastulic.com.
PRIJAVA putem online formulara.
Moć naših snaga
Naše snage su ono u čemu smo prirodno dobri i što nam daje energiju kad je primijenjujemo (ne crpi nas).
Ljudi koji redovito prakticiraju svoje snage su (prema istraživanju Gallupa):
- tri puta zadovoljniji svojim života
- šest puta više angažirani na poslu
Ova edukacija će vas podučiti:
- kako otkriti vlastite snage
- kako ih primijeniti u svakodnevnom životu i poslu
- kako prepoznavati snage u drugima
- što učiniti s "nedostacima"
TERMIN:
srijeda, 17.2. 13:00 - 16:00 (online)
Cijena: 550HRK za pravne osobe, za više prijavljenih iz iste tvrtke moguće je ostvariti popust.
Ako ste fizička osoba i zainteresirani ste za ovu temu, javite se na info@ivanastulic.com.
Ako vam ne odgovara termin ili želite raditi individualno, također, javite se na info@ivanastulic.com.
PRIJAVA putem online formulara.
OSTALE TEME:
- Tehnike pozitivne psihologije za nošenje sa izazovima - 2h
- Optimizam - kako (nastaviti) vjerovati u bolje sutra? - 2h
- Kako voditi zaposlenike koristeći pozitivnu psihologiju - 2,5h
- Moć discipline - stvaranje dobrih navika i nove rutine - dvije radionice po 2h
Termini održavanja otvorenih edukacija još nisu objavljeni, ali možete iskazati interes prijavom putem online formulara.
Ako želite organizirati edukaciju iz ovih tema za vaš tim, javite se na info@ivanastulic.com.
Na svakoj edukaciji je ograničen broj sudionika.
Za više informacija, kontaktirajte me na: info@ivanastulic.com
Mindfulness radionice
Htjeli biste organizirati in-house mindfulness radionice za vaše zaposlenike kako bi se lakše nosili sa stresom?
Ili se želite priključiti otvorenom programu koji kreće u siječnju 2021.?
Saznajte više na opisu mindfulness radionica.